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生完孩子1个月哺乳期要戴胸罩吗看完悔死了

发布时间:2019-09-14 06:09:31

  新妈妈刚生完孩子,都进入了哺乳期,那么对于要不要穿胸罩这件事情,很多妈妈都拿捏不准,哺乳期的妈妈稍不注意就会让 变形,我们先来看看哺乳后的妈妈 下垂、干瘪的原因。

  一、 为什么容易变形? 1.姿势不正确 不正确的喂奶姿势,也是导致 变形的一个重要原因。妈妈在喂奶时, 要轻松、舒适,全身的肌肉要松弛,一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇,也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。 喂奶时,妈妈用手臂抱起婴儿,手掌托住婴儿臀部,使婴儿整个面部向着妈妈胸部,右手拇指和四指呈“C”型张开,手托起整个 ,送给婴儿。婴儿的整个身体也应该面向妈妈并紧贴母亲身体,身体成一条直线。 2.宝宝口含姿势不正确 每次哺喂时,先将 触及婴儿口唇,诱发觅食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时,舌向下的一瞬间,迅速将 和大部分乳晕放入婴儿口内,使婴儿啜住整个 和大部分乳晕进行有效地吸吮。 .两边哺乳次数不同 一些妈妈结束后发现自己的 一边大一边小,也是由于没养成良好的喂养方式造成的。在给孩子喂奶时要两边 轮流喂,这样才能使两边 大小相同。 4.文胸穿的不正确 妈妈应该戴一个尺寸合适的,托住 ,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。加一个神奇的“rrgushi”,每天都要你好看!这样做是为了防止 在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。 二、如何预防 变形? 1.坚持戴胸罩 从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的 会明显下垂。尤其是在等 震荡厉害的情况下,下垂就越明显。 2.哺乳期正确喂奶 在哺乳期内,妈妈要采取正确的喂奶方法,两个 要交替喂奶,当宝宝吃空一只 时,妈妈要将另外一侧的 用吸空,保持两侧 大小对称。 .经常按摩 将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧 上,以 为中心,顺时针由 外缘向内侧划圈,两侧 各做10次。 4.不要 有些妈妈面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使 的脂肪组织也随之受累。对于产后妈妈,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其他方法。 对于刚刚生完孩子的新妈妈来说,有很多不懂的问题,这时候应该多上看看,结合自己的情况,跟有经验的妈妈们多学习,才能避免因生孩子而造成的无法弥补的遗憾!

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