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幼儿服泡腾片窒息死亡 泡腾片服用有哪些误区?[图]

发布时间:2019-10-18 06:29:05

现在人们越来越多人喜欢养生,甚至连中年人都开始给自己补充营养物质,比如钙片,维生素片等,而这其中维生素C是最有用的,也是人们最喜欢的,维生素C有一种泡腾片,可以直接泡在水里,它会立即溶解,这种泡腾片大人服用没什么,但是幼儿服用需要格外注意,否则可能会导致幼儿窒息死亡。

1、泡腾片服用有何误区

一、开水冲泡泡腾片

在很烫的水中放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,很多人都会这样节约时间。“水太烫时,不要放入维C泡腾片。”实际上,虽然泡腾片制剂稳定性很好,但维C在80℃以上的热水里,还是会有一定损耗的,非常容易被氧化分解。因此,最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。

二、一杯泡腾水喝太久

“有的人怕麻烦,会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午。其实,在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量,对维C的吸收效果影响并不大,因此,每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可,以便尽快喝完,而且要现泡现喝。”

三、泡腾片和其他饮料混着喝

混着喝的做法也不可取。廖波说,有些人还会用茶水或饮料冲泡腾片,认为这种酸甜茶的味道,口感很好。有研究表明,其实这样可能会埋下安全隐患——因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱等成分,会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠,也会与维C起反应后有可能产生有害苯类物质。

此外,市民还需要注意的是,维C泡腾片并不能经常食用,因为长期口服大剂量维C,会给人体带来更多的副作用,可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状,还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。

四、喝完维C泡腾片漱漱口

英国《每日邮报》引用英国牙医协会发言人默文·德瑞安的话报道:“如果你每天饮用一种泡腾片溶液,它可能会使你的牙齿变脆弱。”

“维生素泡腾片,尤其是维生素C泡腾片因为含有酸性成分,确实会对牙齿有一定损害,维生素含片也是一样,但关键是看服用的次数和饮用的量,只要不是天天喝、频繁喝,偶然喝些应该影响不大,毕竟生活和试验中设定的严格条件不一样。”北京口腔医院口腔预防科主任,北京市牙病防治办公室主任韩永成对此结果如此解释。

即便如此,韩永成主任还是建议经常喝维生素C泡腾片的人,最好每次服用后能用清水漱漱口,而且不要在晚上刷完牙后才服用,以减少酸性物质对牙齿刺激,避免牙齿损害。(综合自澎湃新闻、健康时报)

2、服用泡腾片注意事项

1、维生素C泡腾片必须泡水喝。维生素C泡腾片含有泡腾崩解剂,遇水时产生二氧化碳,使药片迅速崩裂成小碎片,所含的药用成分也能快速溶解,因此不可直接吞服。

2、冲泡维生素C泡腾片,水温不能超过60℃。

3、不要用茶水、饮料冲泡维生素C泡腾片。

4、冲泡维生素C泡腾片要现喝现冲。如果冲泡时间太久,溶解于水中的维生素C会被氧化从而失效。

5、感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,3~5天为宜,最好不要长期服用。

6、很多人在高度疲劳情况下,很依赖维生素C泡腾片带来的轻松舒适感,时间久了,不但对身体不好,也容易引起心理依赖。

7、维生素C泡腾片最好不要当成一种维生素营养剂来使用,不然对身体的伤害是很大的。

8、饮食补充维生素C:一日50~100mg。

9、慢性透析病人补充维生素C:一日100~200mg。

10、维生素C缺乏:一次100~200mg,一日3次。至少服2周。儿童一日1片,至少服2周。

11、酸化尿:一日口服4~12g,分次服用,每4小时1次。

12、特发性高铁血红蛋白血症:每日300~600mg,分次服用。

13、不要长期过量服用。

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